Γεννήθηκε στις 14 Νοεμβρίου του 1979 και μεγάλωσε στο Νέο Ηράκλειο Αττικής. Ο πατέρας της κατάγεται από την Ξάνθη και η μητέρα της από την Κοκκινιά του Πειραιά. Και οι δύο, μικρασιατικής καταγωγής.
Η Ραλλία Χρηστίδου είναι αριστούχος απόφοιτος Δημόσιας Διοίκησης της σχολής Κοινωνικών Επιστημών του Ε.Α.Π.
Εξελέγη Βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ-Προοδευτική Συμμαχία στη Β3΄Περιφέρεια του Νότιου Τομέα Αθηνών στις εθνικές εκλογές του 2019. Τον Ιούλιο του 2019 εξελέγη Γραμματέας της Βουλής των Ελλήνων με ευρεία πλειοψηφία.
Είναι τακτικό μέλος του Διοικητικού Επιμελητηρίου Ελλάδος.
Το ενδιαφέρον της για τα κοινά την έφεραν κοντά στο ΣΥΡΙΖΑ από το 2004 ενώ οργανώθηκε ως μέλος του κόμματος το 2011.
Δραστηριοποιήθηκε επαγγελματικά στο χώρο της μουσικής στην Ελλάδα και το εξωτερικό, έχοντας στο ενεργητικό πολλές επιτυχίες και συνεργασίες με σημαντικούς καλλιτέχνες.