Η Βάνα Φρυγανιωτη είναι γεννημένη το 1972, κατάγεται από το Αλιβέρι και την Κάρυστο Ευβοίας.
Είναι απόφοιτος του University of North London, με ειδικότητα “Αρχιτεκτονική Εσωτερικών Χώρων”.
Κατοικεί και έχει την επαγγελματική της έδρα στο Αλιβέρι, ενώ δραστηριοποιείται σε όλη την Εύβοια.
Εργάζεται στην παροχή υπηρεσιών “Μελέτες Αρχιτεκτονικής και Διακόσμησης” και είναι έμπορος, επίπλων και επαγγελματικού εξοπλισμού. 
Είναι έγγαμη και έχει δύο γιούς,20 και 17 ετών.

Θήτευσε για πολλά χρόνια:
• Στο ΔΣ του Περιβαλλοντικού Συλλόγου Αλιβερίου και στα οικολογικά κινήματα.
• Μέλος του ΔΣ του αθλητικού ομίλου Αστέρας Αλβερίου.
• Μέλος του Δ.Σ του Εμπορικού Συλλόγου Αλιβερίου.
• Εκλεγμένη στο Επιμελητήριο Εύβοιας και  αντιπρόεδρος του Επαγγελματικού τμήματος.

• Ήταν υποψήφια στις περιφερειακές εκλογές του 2019 στηρίζοντας το ψηφοδέλτιο του ΣΥΡΙΖΑ.
• Πρώην Αναπληρώτρια Συντονίστρια της Νομαρχιακής Επιτροπής Εύβοιας, 2021/2022.

Σήμερα συμμετέχει ως:
• Μέλος της Ομοσπονδίας Εμπόρων Εύβοιας.
• Μέλος του Εμπορικού Συλλόγου Αλιβερίου.
• Μέλος του Περιβαλλοντικού Συλλόγου Αλιβερίου.
• Μέλος του ΔΣ της ΔΕΥΑ Δήμου Κύμης Αλιβερίου, ως εκπρόσωπος περιβαλλοντικού φορέα και πολιτών.
• Μέλος της “Επιτροπής Πολιτών” του Δήμου Κύμης Αλιβερίου. 

• Μέλος του ΣΓ της ΟΜ Αλιβερίου ΣΥΡΙΖΑ ΠΣ
• Μέλος του ΣΓ της ΝΕ Εύβοιας ΣΥΡΙΖΑ ΠΣ
• Μέλος του ΣΓ του Τμήματος Μικρομεσαίων Επιχειρήσεων.
• Μέλος της Κεντρικής Επιτροπής του ΣΥΡΙΖΑ ΠΣ